Va Bene
– Move Freely, Live Fully
Velkommen til Bene Pilates Oslo — Et nytt Pilatesstudio med reformere på Kampen i Oslo!
Vi spesialiserer oss på rehabilitering av skader og tiltak for å forbedre helse og funksjon, uansett om du er helt nybegynner eller en topptrent utøver.
Hos oss kan du komme som du er, uten nødvendigvis det siste innen "fancy" treningstøy. Siden klassene har så få deltagere, får du god oppfølging og blir kjent med de andre, noe som skaper en følelse av fellesskap.
Instruktørene våre er på internasjonalt nivå, grundig sertifiserte og har flere års erfaring. Benedikte og Matthew har bakgrunn fra Polestar Pilates New Zealand.
La oss hjelpe deg å finne balanse, styrke og en helhetlig helse, uansett utgangspunkt.
We teach in English/Norwegian!
Lyst til å prøve?
1. Kjøp "Welcome Offer"
2. Bruk koden du får til å booke klasser
Mums|Bubs
8 ukers-kurs, oppstart 2.september!
Skånsom trening for foreldre med babyer opp til ett år, på reformer og matte. Fokus på å styrke kroppen i rolige omgivelser.
Klasser, PT og Kurs
Matte
Vi tilbyr to typer Pilates matte-klasser. Maks 8 deltagere, så forvent mye personlig oppfølging!
Pilates Barre
En danseinspirert klasse med fokus på stående øvelser, beinhelse, blodsirkulasjon og lymfesystemet. Energi, moro og hele kroppen i fokus!
Pilates PT
Personlig trening eller duett på reformer og/eller matte, med Foam Roller, vekter og Spine Corrector. Vi tilbyr også bedriftsstrening.
Dans
Solo Improvisasjon - Unleashing Your Inner Flamingo
For profesjonelle og semiprofesjonelle dansere og skuespillere.
Torsdager kl 12 - 13.30!
Bedriftstrening
Pilates bedriftstrening er en effektiv måte å styrke kropp og sinn for ansatte på. Det øker fleksibilitet, forbedrer holdning og reduserer stress, samtidig som det fremmer et sunt arbeidsmiljø. En skreddersydd treningstilpassning gjør det enkelt å integrere i arbeidsdagen og gir gode resultater for både helse og velvære.