Bene Pilates Oslo
Tren pilates reformer, matte og barre i små grupper. Få tett oppfølging av erfarne instruktører med internasjonal erfaring.
Ny til pilates? Prøv et av våre introkurs!
I april 2026 tilbyr vi nye introkurs i reformer. Her vil du lære de grunnleggende prinsippene innen reformer pilates – perfekt hvis du er nybegynner eller du ønsker å bli trygg på teknikken. Maks fem personer per klasse.
Mandager kl. 07.00, oppstart 13. april - 3 plasser ledig
Mandager kl. 19:30, oppstart 13. april - Fullbooket
Onsdager kl 16.30, oppstart 15. april - Ny og ledig
Onsdager kl 19.30, oppstart 15. april - Fullbooket
For deg som er gravid eller har baby, har vi satt opp 6-ukers kurs i reformer.
Gravidtrening, oppstart 13. april - 3 plasser igjen
Mamma med Baby, oppstart 14. april - Fullbooket!
Mamma med Baby, oppstart 16. april - Ny og ledig
Vil du teste oss ut først? Book en velkomstpakke med tre klasser for 830 kr!
Eller prøv 2 uker Unlimited for 1790 kr!
Våre gruppetimer
Reformer
Reformer er et treningsapparat med vogn, fjærer og stropper som trener hele kroppen. Klassen har fokus på styrke, fleksibilitet og kontroll. Små grupper på maks fem personer gir god oppfølging.
Pilates Matte
Klassene fokuserer på å bygge muskelstyrke og forbedre balanse og stabilitet. Gjennom dynamiske bevegelser får du en effektiv økt for kroppen, med fokus på riktig teknikk, pust og kroppskontroll.
Pilates Barre
Prøv en livlig blanding av ballettinspirerte bevegelser og pilates i vår barreklasse! Klassen kombinerer stående øvelser med kondisjon og koreografi til musikk.
Pilates for menn
Vi vil at flere menn skal trene pilates! Vi har derfor satt opp en egne Reformer & Matte-klasser for dere, med fokus på funksjonelle øvelser som forbedrer styrke, mobilitet, fleksibilitet og selvtillit.
Bedriftstrening
Pilates som bedriftstrening er en effektiv måte for ansatte å styrke kropp og sinn på. Det øker fleksibiliteten, forbedrer holdningen og reduserer stress, samtidig som det fremmer et sunt arbeidsmiljø. Vi er fleksible og tilpasser økten til bedriftens arbeidsdag.
Les mer eller kontakt oss på hello@benepilates.comfor informasjon.
Om Bene Pilates Oslo
Vi tilbyr pilates reformer, matte og barre for nybegynnere og erfarne utøvere. Hos oss kan du komme som du er. Små grupper gir tett oppfølging og et godt fellesskap.
Kontakt oss
Send oss gjerne en melding hvis du har spørsmål om klassene og hvordan du booker, timeplanen eller om pilates generelt.