Bene Pilates Oslo
Tren reformer, matte og barre i små grupper med tett oppfølging fra erfarne instruktører.
Vårt studio på Kampen tilbyr gruppetimer med opptil 5 deltakere. Fra august åpner vi også på Alexander Kiellands Plass med Pilates personlig trening og duo-timer på Reformer, Matte og Wunda Chair.
Ny til pilates? Prøv et av våre introkurs!
I juli og august 2026 tilbyr vi nye introkurs i reformer på Kampen. Her vil du lære de grunnleggende prinsippene innen reformer pilates – perfekt hvis du er nybegynner eller du ønsker å bli trygg på teknikken. Maks fem personer per klasse.
Juli - Introkurs Reformer, 4 uker
August - Introkurs Reformer, 6 uker
Kurs i reformer for deg som er gravid eller har baby:
Vil du teste oss ut først? Book en velkomstpakke med tre klasser for 830 kr!
Eller prøv to uker Unlimited for 1900 kr!
Våre gruppetimer
Reformer
Reformer er et treningsapparat med vogn, fjærer og stropper som trener hele kroppen. Klassen har fokus på styrke, fleksibilitet og kontroll. Små grupper på maks fem personer gir god oppfølging.
Pilates Matte
Klassene fokuserer på å bygge muskelstyrke og forbedre balanse og stabilitet. Gjennom dynamiske bevegelser får du en effektiv økt for kroppen, med fokus på riktig teknikk, pust og kroppskontroll.
Pilates Barre
Prøv en livlig blanding av ballettinspirerte bevegelser og pilates i vår barreklasse! Klassen kombinerer stående øvelser med kondisjon og koreografi til musikk.
Pilates for menn
Vi vil at flere menn skal trene pilates! Vi har derfor satt opp en egne Reformer & Matte-klasser for dere, med fokus på funksjonelle øvelser som forbedrer styrke, mobilitet, fleksibilitet og selvtillit.
Bedriftstrening
Pilates som bedriftstrening er en effektiv måte for ansatte å styrke kropp og sinn på. Det øker fleksibiliteten, forbedrer holdningen og reduserer stress, samtidig som det fremmer et sunt arbeidsmiljø. Vi er fleksible og tilpasser økten til bedriftens arbeidsdag.
Les mer eller kontakt oss på hello@benepilates.com for informasjon.
Om Bene Pilates Oslo
Vi tilbyr pilates reformer, matte og barre for nybegynnere og erfarne utøvere. Hos oss kan du komme som du er. Små grupper gir tett oppfølging og et godt fellesskap.
Kontakt oss
Send oss gjerne en melding hvis du har spørsmål om klassene og hvordan du booker, timeplanen eller om pilates generelt.