🔥 Burn & Balance Pilates kl 11.00, oppstart 3. mai

Er du klar for en treningsopplevelse som setter både hjerte og kropp i bevegelse? Burn & Balance Pilates kombinerer styrketrening med smidighet for å gi deg en helhetlig treningsøkt som virkelig fenger! 💪✨

I hver klasse vil du bli utfordret til å aktivere kjernemuskulaturen din gjennom en serie energiske øvelser som former og toner kroppen din. Denne dynamiske treningsmetoden skaper ikke bare svette, men også en dypere forbindelse mellom kropp og sinn – en balanse som gir deg styrke til å takle hverdagens utfordringer.

Forbered deg på en time fylt med energisk flyt, hvor du bygger muskelstyrke og samtidig jobber med å forbedre balanse og kontroll. Vi legger stor vekt på teknikk og pust, noe som gir en trygg og effektiv treningsopplevelse.

Men det er ikke alt! Hver økt avsluttes med tid for dype pust og rolige strekker som gir deg muligheten til å hente deg inn og reflektere. 🌿😌 Du vil forlate timen ikke bare med økte muskler, men også med en følelse av indre fred og mestring.

Enten du er en erfaren utøver eller ny til Pilates, tilbyr Burn & Balance Pilates noe for alle. Bli med oss på denne transformerende reisen og oppdag hvordan du kan kombinere styrke med balanse for en helhetlig tilnærming til trening.

Er du klar for å ta steget mot en sterkere, mer balansert deg? Bli med oss nå! 🌈🔥

Kurset varer i 8 uker og starter 3. mai 2025! Betal første dag du deltar, "in person"!